Førstehjelp

RING 113 VED BEHOV FOR AKUTT HJELP

Det er livsviktig å gi førstehjelp med ein gang ein akutt skade eller sjukdom oppstår.

All hjelp er nyttig, sjølv om ein ikkje har tatt noko førstehjelpskurs eller liknande. Ver der for den forulykka. Prat med vedkomande for å berolige, om personen er bevist eller ikkje.

Ring 113 om du kan eller rop på hjelp.

Bruk linkane under for å sette deg inn korleis utøve førstehjelp.

Hjarte- og lungeredning (HLR)

Bevistløshet

Blødingar

Brotskadar

Kartet under vise plassering av hjertestartarar og medisinsk hjelp langs løypa. Trykk på markørane og meir info kjem fram.

MERK at løpsdagen er på ein laurdag, så ikkje alle plassane med hjartestartar er opne.